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Und ich konnte auch schon in der ersten Woche Verbesserungen sehen. Allerdings fand ich erstaunlich, dass ich nach einigen Tagen die Übungen nicht leichter, sondern schwerer fand — das liegt daran dass man am Anfang nicht so trainiert ist und die Übungen nicht ganz sauber ausführt und die dann später mit den neu gewonnen Muskeln wieder schwerer werden weil man die Muskeln dann auch richtig nutzt.

Macht aber wirklich Spass. Hatte ich auch mal als ich so Anfang 20 war und nach 2 Kindern mit Anfang 30 auch wieder. Finde ich heute auch viel zu dünn.

War aber eben so. Und die Schwangerschaftsstreifen gehen zwar nicht gaaanz weg — die sind aber mit weniger Fett unten drunter und mit strafferer Haut sehr sehr viel weniger sichtbar.

Ich hab meine ja schon seit 19 Jahren und ich hab echt ne Menge davon — und in den 19 Jahren sind die in ständiger Bewegung- mal mehr oder weniger sichtbar.

Da macht sich bei mir jedes Kilo bemerkbar. Ich nehm aber auch am meisten am Bauch zu und ab. In meinen Armen und Beinen wäre immer locker Platz — da will es aber nie hin!

Ich bin gespannt und wünsche dir viel Erfolg. Ich suche immer noch nach der richtigen Sportart! Aber einfach mal starten ist das Wichtigste!

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Aber so richtig Begeisterung kommt bei mir nicht auf. Das ganze ist mir zu hektisch, die Wechsel zwischen den Übungen zu schnell, die Übungen selber m.

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Dinner: g of noodle, g of grilled hake, g of cooked vegetables and a tomato seasoned with salt, garlic, oil, and parsley. Dinner: g of soup with a little whole wheat pasta, g of tomato seasoned with salt, oil, parsley and a drizzle of oil, g of cod.

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